Ahogy rövidülnek a nappalok és lehűl a levegő, egyre többen érezzük, hogy nehezebb lendülettel indulnak a reggelek. Az őszi megfázás ilyenkor szinte elkerülhetetlennek tűnik, pedig néhány egyszerű szokás is sokat segíthet abban, hogy jobban érezzük magunkat ebben az átmeneti időszakban.
Az ősz nemcsak a színes falevelek és a forró italok időszaka, ilyenkor a…
