Talán mindenki számára egyértelműnek tűnik, hogyan kell kezet mosni, ám a jelenlegi helyzet mindenképp fokozott óvatosságra és szigorú szabályok betartására szólít fel bennünket.
A koronavírus elleni védekezés egyik kulcspontja a gyakori és helyes kézmosás. Érdemes belegondolni abba is, naponta hány dolgot érintünk meg: ajtókilincseket, a számítógép billentyűzetét, telefont, a WC-ülőkét, pénzt, az arcunkat, kezet rázunk másokkal, és a kezünket tesszük a szánk elé, ha tüsszentünk vagy köhögünk.
Vajon tudatosul-e bennünk, hogy így mennyi kórokozó kerül a kezünkre és milyen sokat tovább tudunk adni belőle?
A helyes kézmosás elengedhetetlen a koronavírussal szembeni védekezésben – olvasható a Nemzeti Népegészségügyi Központ oldalán. Tájékoztatójukból kiderül, hogy mi is a helyes kézmosás megfelelő menete.
BETARTANDÓ ÓVINTÉZKEDÉSEK
Az új koronavírus járvány terjedésének megelőzése érdekében az alábbi óvintézkedések betartása szükséges:
- Mosson kezet rendszeresen és alaposan, legalább 20 másodpercig szappannal és folyóvízzel, vagy tisztítsa meg kezét alkoholos kézfertőtlenítővel!
- hazaérkezés után
- ételkészítés előtt és közben
- étkezés előtt
- WC használatot követően
- tüsszentés, köhögés, orrfújás után
- beteggel érintkezés előtt és után
- állatokkal vagy állatok ürülékével való érintkezés után
- Szemhez, szájhoz, archoz ne nyúljon, illetve csak kézmosást követően!·
- Szellőztessen rendszeresen!
- Otthonában tisztítsa a gyakran megérintett felületeket rutinszerűen (például: asztalok, ajtókilincsek, villanykapcsolók, fogantyúk, íróasztalok, WC-k, csapok, mosogatók és mobiltelefonok)!
- A gyermekek által használt játékok, eszközök napi fertőtlenítő tisztítása javasolt.
- Kerülje a nagy tömeget, zárt légterű helyiségeket!
- Kerülje az érintkezést betegekkel, aki köhög, tüsszög, lázas – legyen bármilyen okból a betegsége (influenza, bakteriális fertőzés, egyéb)!
- Köhögéskor, tüsszentéskor használjon papírzsebkendőt, amit használat után azonnal dobjon el! Amennyiben erre nincs lehetősége, ne a kezébe köhögjön illetve tüsszentsen, hanem a behajlított kar könyökhajlatába!
- Amennyiben Ön beteg, tartson távolságot másoktól!
- tartózkodjon a másokkal történő szoros fizikai érintkezéstől
- lehetőleg használjon külön WC-t és mosdót
- használjon külön étkészletet
- használjon külön törülközőt
- Csak akkor használjon maszkot, ha légzőszervi tünetei vannak (köhögés, tüsszentés), ezzel védje a környezetében lévőket!
Forrás: https://www.nnk.gov.hu/
