Hosszú tél után köszöntött be a tavasz és mostmár elkezdődött a kánikulákat hozó nyár is. Ilyenkor sokan megindulnak a természetbe feltöltődést, pihenést keresve. Nekik Csuka István, a Győri Vasutas Természetjáró Egyesület vezetője szolgál hasznos információkkal.
Külsőségek
Ha túrázni indulunk, legyen szó csak egy kisebb családi vagy baráti kirándulásról is, fontos, hogy a megfelelő ruházatról, felszerelésről és elemózsiáról gondoskodjunk.
A Győri Vasutas Természetjáró Egyesület (GYVTE) a következőket ajánlja a rövidebb, félnapos túrára készülőknek a várható időjárásnak megfelelően:
Legalább félnapi élelem, ivóvíz, esőkabát, vízálló nadrág, napszemüveg, sapka, kesztyű, mobiltelefon, térkép, pénz, igazolványok, esetleg fényképezőgép, látcső, zsebkés, napolaj, gyufa, ülőpárna, papír, írószer legyen a csomagunkban.
Ha pedig egész napra távol lennénk:
A fél napos túra felszerelését egészítsük ki meleg ruhával (korai indulás, vagy késõi érkezés esetére is gondolva), tartalék zoknival, további élelemmel, ivóvízzel, elemlámpával, fürdőruhával.
Ha kerékpárra szállnánk:
Kerékpárjavító szerszámok, pumpa, ragasztó készlet, esetleg tartalék belső gumi legyen nálunk, továbbá készüljünk a környékbeli kerékpárjavítók címeivel, telefonszámaival.
Ami pedig az evés-ivást illeti:
Víz nélkül soha ne induljunk el otthonról, mert nem tudhatjuk, hogy útközben milyen beszerzési lehetőségeink lesznek. Az otthoni víz a legmegbízhatóbb, de a citromos tea, citromos víz vagy a rostos gyümölcslé is jó. Ne feledjük a kulacsunkat a túra végeztével kimosni és nyitva tárolni, hogy ne dohosodjon be. Az élelem legyen többféle, de ne túl sok. Az előre elkészített szendvicsek mellé kiegészítő zöldségek – paprika, hagyma, retek, répa, uborka – és gyümölcs az ajánlott összeállítás. Túra előtt egy-két órával érdemes kalóriadús reggelit fogyasztanunk, de egyik étkezés alkalmával se terheljük túl gyomrunkat. Gombát, bogyót, a természet kincseit ne fogyasszuk ellenőrzés, szakértelem nélkül!
A felszerelésekről, téli és nyári előkészületekről a GYVTE oldalán további hasznos tanácsokat találnak az érdeklődők.
Tájékozódás és saját határaink ismerete:
Csuka István hosszú évek óta vezet túrákat, évi nagyjából 40 kiránduláson vesz részt, személyes kedvencei azok a tájak, ahol a hegyek és a vizek találkoznak, ilyen például a Dunakanyar vagy a Balaton-felvidék.
A kezdőknek viszont inkább síkvidéki, első alkalommal a nagyjából 10 kilométeres útvonalakat javasolja – amelyeket nagy számban találni a Szigetköz szebbnél-szebb szegleteiben.
Ezeket online térképekkel előre ki lehet nézni az interneten. Csuka István a Mapy nevű applikációt preferálja, amelyben a túraútvonalak is jelölve vannak, de a turistautak.openstreetmap.hu oldalt, vagy a Magyar Természetjárók Szövetségének mobilalkalmazását is ajánlja kirándulóknak.
Legtöbbször a nem megfelelő cipőválasztás okoz problémát. Fontos, hogy ne túl vékony, inkább bordázott talpú bakancsban vagy túracipőben induljunk el – mondja a tapasztalt túrázó. – A másik leggyakoribb gond abból származik, hogy az emberek nem figyelik meg, merre haladnak és így könnyen eltévednek, felesleges kilométereket tesznek meg. E miatt is érdemes használni a telefonos térképeket, előre elmenteni, hol parkolunk, vagy végig rögzíteni a haladásunkat.
Bensőségek
Az egyesület 2025-ös túraterv füzetében is felhívja a figyelmet az erdei viselkedés alapelveire – hiszen ezeket a területeket gyalogosan bárki látogathatja, így fontos, hogy mindenki tisztában legyen azokkal a szabályokkal, amelyek segítenek óvni a természetet és saját biztonságukat.
- A kirándulás előtt érdemes tájékozódni az aktuális korlátozásokról (például tűzgyújtás, vadászat), időjárás előrejelzésről.
- Az erdei utunk során keletkezett hulladékot vigyük el a legközelebbi szemetesig – vagy akár az otthoni hulladékgyűjtőbe!
- Hagyjuk magunk után rendben a játszó-, pihenő- és táborhelyet!
- Tüzet csak a kijelölt tűzrakó helyeken szabad gyújtani, de erős szélben vagy tűzgyújtási tilalom esetén még ott sem!
- Az erdő növények és állatok ezreinek élőhelye. Viselkedjünk benne vendéghez illő, kellő tisztelettel, fegyelmezetten!
- A természetben nyitott szemmel és füllel, a szépségre fogékony szívvel járjunk!
- Egy erdei túra során valószínűleg több alkalommal találkozunk másokkal, ilyenkor megszokott az üdvözlés, a figyelem egymás iránt.
- A túrázás során minden szempontból viselkedjünk a természeti környezet és embertársaink számára is példamutatóan!
Azt tapasztalom, hogy néhány éve tudatosabban élnek az emberek. Tudják, hogy a mozgás mennyire fontos, hisznek a természet gyógyító és relaxáló erejében. E miatt is egyre nő a kirándulók száma, mások pedig a jó társaság miatt csatlakoznak olyan egyesületekhez is, mint a miénk. Sok új emberrel találkozhatunk a természetben, a országhatár közeli útvonalokon gyakran csak a köszönésükből tudjuk meg, ki melyik országból érkezett. A kirándulások a szabad levegőn végzett testmozgás mellett számos érdekességgel szolgálnak. Túráink fordítsunk figyelmet a környék épített környezetének, történelmi és kulturális értékeinek megismerésére is. Egyik túrasorozatunkban például a történelmi Magyarország határait járva még Monarchia korabeli határköveket is láttunk, vagy a szigetközi Kisbodak Szent Kristóf-hidjáról is érdemes lenézni a hömpölygő víztömegre
– teszi hozzá zárásul Csuka István.
Írta: Kamocsai Rita
